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1 pers. Hammam sans accessoires 20 €

20,00

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Description

Hammam sans accessoires
La séance 0h30 – 20 €
Peignoir, serviettes, charlotte, tong fournis par vos soins sans séchoir

Les bienfaits du hammam
Un effet déstressant et purifiant
Le hammam permet de se relaxer totalement dans un lieu créé pour la détente. Le cadre et l’atmosphère du lieu couplés à la chaleur et l’humidité du hammam servent à libérer le corps et l’esprit des soucis du quotidien.
Un effet revigorant et vivifiant. La douche ou le bain d’eau froide pris après le hammam est dynamisant pour le corps, en particulier la peau.
Un effet bénéfique pour la peau. La chaleur du hammam ouvre les pores de la peau par effet de dilatation. Ainsi, l’épiderme peut éliminer les toxines du corps. Lorsque le corps se met à transpirer, les bactéries sont éliminées. Enfin, le froid de la douche ou du bain resserre les pores de la peau et améliore sa fermeté. Le hammam est un cycle chaleur et froid qu’il faut respecter pour en retirer tous les bienfaits.

Un effet décontractant
La vapeur d’eau à 50°C couplée au fort taux d’humidité du hammam permettent d’agir en profondeur sur les muscles. On ressent un véritable relâchement du corps. C’est pourquoi le hammam est préconisé pour éviter les courbatures suite à un exercice physique (fréquent chez les sportifs), mais aussi pour soulager les articulations douloureuses.
Un effet décongestionnant
Dans le hammam, on inspire de la vapeur d’eau chaude, souvent additionnée avec de l’eucalyptus et de la souge. Cela ouvre les sinus et facilite la respiration.

Un effet stimulant
La circulation sanguine est améliorée grâce à l’alternance du bain qui entraîne la vasodilatation (augmentation de la taille des vaisseaux sanguins) et de la douche tiède ou froide qui entraîne la vasoconstriction (diminution).
Un effet anti-stress
Le hammam se pratique en préventif autant qu’en curatif pour lutter contre le stress. De plus, il aide à lutter contre les troubles du sommeil par l’effet de la chaleur sur le corps.

Le hammam élimine les toxines
Parce qu’il fait très chaud dans un hammam, le corps transpire beaucoup, ce qui lui permet d’éliminer les toxines provenant de l’alimentation, de la pollution ou de la cigarette ainsi que les mauvaises graisses. Les bactéries aussi pourront être éliminées ce qui permettra à votre corps de se renforcer et d’éviter certaines maladies.
Pour que votre cure détox soit la plus efficace possible, il est conseillé de se rendre au hammam environ 2 à 3 fois par mois et d’accompagner ces séances de massages et de gommages pour votre bien être.

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